Эксперимент: как похудеть за 30 дней?

Эксперимент: как похудеть за 30 дней?

С наступлением весны многие начали задумываться о качестве тела, о своем самочувствии и подготовке к летнему сезону. Kupon.Ykt.Ru решил провести эксперимент, можно ли за две недели скинуть парочку лишних килограммов, научиться новому скиллу и набрать мышечную массу.

Три подруги Ирина, Инна и Саина решили подготовиться к лету и провести эксперимент: возможно ли похудеть и подтянуться за 30 дней. Чтобы не терять время, они зашли на сервис Kupon.Ykt.Ru. Девушки выбрали для себя по два занятия. Посмотрим, что у них вышло.

Эксперимент №1: избавиться от лишних килограммов

Ирина приобрела абонемент в новый тренажерный зал. Удобное расположение, просторный зал, сауна — вот что нужно для хороших занятий спортом. Также Ирина продолжила занятия йогой. Отличное времяпрепровождение для тех, кто проводит целые дни в офисе и ведет малоподвижный образ жизни.

 

Годовой абонемент в новый тренажерный зал

Стоимость чека без скидки: 30 000 руб. 
Стоимость со скидкой от Kupon.Ykt.Ru: 15 000 руб.
Адрес:  ул. Орджоникидзе, 28. 3 этаж. Спорткомплекс «50 лет Победы».
Телефон: 8-914-2-705-133 (WhatsApp).
 

 

Месячный абонемент из 8 занятий по направлениям на выбор в студии йоги

Стоимость чека без скидки: 3 000 руб. 
Стоимость со скидкой от Kupon.Ykt.Ru: 1 500 руб.
Адрес:  ул. Крупская 37а, рядом с кафе «Фартук».
Телефон: 8-914-292-14-68.

Эксперимент №2: приобрести новый навык

Инна занимается танцами с детства. И давно мечтает освоить новый скилл. С этой целью она выбрала занятия по танцу живота, которые проводит опытный преподаватель в школе танцев и развития "ЛаДива". Совсем скоро Инна сможет блеснуть своим новым талантом на сцене.
Также девушка решила посетить новую  фитнес-студию Dream Fit* и выбрать для себя одно из следующих видов занятий: Power-bungee*, Power-dance*, стретчинг или индивидуальные тренировки. Эти занятия помогут Инне задействовать все группы мышц, а также станут отличной кардиотренировкой.

 

8 занятий по танцу живота в школе танцев и развития 
 
Стоимость чека без скидки: 3 500 руб. 
Стоимость со скидкой от Kupon.Ykt.Ru: 1 750 руб.
Адрес: ул. Крупской, 13, тц Эрэл, 3 этаж.
Телефон:  8-924-765-75-66, 25-75-66.
 
 
 
Любые направления от новой фитнес-студии Dream Fit* 
 
Стоимость чека без скидки: не ограничена
Стоимость по акции от Kupon.Ykt.Ru: 20%.
Стоимость купона: 0 рублей.
Адрес:  ул. Аммосова 6а, "Якутск Плаза", 4 этаж.
Телефон: 700-026

Эксперимент №3: набрать мышечную массу

С давних пор Саина планирует набрать мышечную массу. Но не хватало времени и мотивации. Но теперь она загорелась этой идеей и записалась на пробное занятие по BungeeWorkout — фитнес на пружинных тросах. Также Саина записалась на фитнес-интенсив. Это динамичные занятия для подготовленных девушек: кардио + сила с элементами кроссфита.

 

Пробное занятие по BungeeWorkout* в студии красоты и фитнеса 

Стоимость чека без скидки: 400 руб. 
Стоимость со скидкой от Kupon.Ykt.Ru: 100 руб.
Адрес: ул. Ларионова, д.8, вход с левой стороны сзади, цокольный этаж; ул.Орджоникидзе, 28а, бассейн "Самородок", 1 этаж
Телефон: 8-924-46-88-1-88.
 
 
Программа для стройности фигуры в новом клубе 
Стоимость чека без скидки: 3 000 руб. 
Стоимость со скидкой от Kupon.Ykt.Ru: 1 500 руб.
Адрес: ул. Ярославского, 20, 3 этаж
Телефон: 8-914-105-45-85, 8-914-292-15-08.
 
Результаты девушек за 30 дней
 
После месяца занятий у Ирины ушли первые лишние сантиметры. Инна выбрала для себя направление Power-bungee, а также продолжает занятия танцем живота. Саина укрепила мышечный корсет, занятия помогли стать более выносливой и гибкой. Это первые результаты девушек. Они намерены продолжить работу над совершенствованием своего тела. 
 
*пауэр-банджи, пауэр-дэнс, бандживоркаут, дримфит
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Обратная связь