«Продолжаю готовиться как раньше». Сардана Трофимова — об Олимпиаде в Токио и победе на Московском марафоне

«Продолжаю готовиться как раньше». Сардана Трофимова — об Олимпиаде в Токио и победе на Московском марафоне

Сардана Трофимова, победившая в женском зачете Московского марафона, поделилась ощущениями и планами после старта. Напомним, спортсменка преодолела дистанцию 42,2 км за 2 часа 28 минут 2 секунды, установив новый рекорд. Предыдущее лучшее время (2 часа 28 минут 31 секунда), установленное в 2018 году, также принадлежало ей. 

Как ощущения после марафона?

— Немножко болят мышцы, лежу, так бывает после марафона. Завтра домой, пройду процедуры, баня, сауна, массаж — и боль пройдет через пару дней. 

Победа, рекорд, олимпийский норматив. Вы довольны?

— Да, мы очень довольны, что получилось установить рекорд, выиграть марафон и, главное, выполнить олимпийский норматив. Выполнили три задачи.

Почему вы сказали журналистам, что на трассе у вас не было соперников?

— Потому что ты заранее об этом знаешь, видишь, кто как тренируется и на что способен. Но никогда не стоит недооценивать соперников. Моим главным соперником на марафоне было время. Установленное время. 

(Второе место на Московском марафоне заняла Елизавета Ерохина (2:35.36), третьей финишировала Ирина Сергеева (2:41.15).

За какое время планировали пробежать эту дистанцию?

— 2 часа 28 минут. Преодолела за 2:28.02. 

Расстроились?

— Да, немножко. Я была бы дико рада разменять 28 минут хотя бы на одну секунду. 

Как прошла дистанция? 

— Было тяжело на последних километрах, потому что погода была достаточно холодная. Но мы ожидали, что будет еще холоднее, ждали дождь по прогнозам. Слава богу, на старте выглянуло солнце. У нас были бегуны-помощники, которые меня вели, и на 24 км в моих ногах запуталась ограждающая ленточка, которая летала в воздухе. Поэтому мы остановились и вырывали ее из моих ног. Обычно, когда резко останавливаешься или делаешь другое движение, сводит мышцы. Первый пейсмейкер «отцепился» на 28 км. У него появились судороги в ногах. У меня тоже руки свело из-за того, что резко дернула ленту. Второй пейсмейкер устал на 35 км, начал замедлять время, поэтому я убежала. Потом встретила парня, который работает по моему же времени, и держалась за ним. 

Вот. На последних километрах были немного судороги из-за остановки с лентой и погоды. 

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=2D75WPfrA-c&feature=emb_logo

Сколько градусов там было?

— Когда стартовали, было плюс 9, когда бежали — плюс 11-12.

Как долго вы готовились к этому марафону?

— Готовилась 4 месяца. Можно сказать, что большая часть тренировок прошла дома. За месяц до старта поехала готовиться в Кисловодск. 

Что-нибудь известно об Олимпиаде в Токио?

— Нет, пока ничего неизвестно. Продолжаю готовиться как раньше (Олимпиада в столице Японии пройдет с 23 июля по 8 августа 2021 года). В этом году в начале декабря планирую выступить в Сочи на чемпионате России по марафонскому бегу. Немного отдохну дома и начну готовиться. 

Вы говорили, что готовы выступить на Олимпиаде под нейтральным флагом. Как дела с заявкой?

— Заявку мы написали, но пока еще ответа нет. Все стоит из-за коронавируса. По последним решениям, на Олимпиаду поедут 10 человек из сборной России по легкой атлетике. Туда, как известно, входит очень много дисциплин: прыжки, метание, марафон и так далее. Имена еще неизвестны. Я свой норматив выполнила.

Как оцениваете свои шансы?

— Попадание в десятку. По каким критериям будут отбирать эти 10 человек, мы тоже не знаем. 

Вчера вы заполонили все соцсети. Передайте что-нибудь своим болельщикам.

— Да, было столько поздравлений, до сих пор не всем ответила. Хочу сказать всем огромное спасибо. Я чувствую вашу поддержку, даже когда вы болеете за меня на трассе. Я верю, что ваши мысли придают мне сил. 

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
77
Сообщите нам
Лучший комментарий
Djalygyr
Пусть исполнятся Мечты!
Комментарии 24
  • Djalygyr 21.09.2020, 18:08
    Пусть исполнятся Мечты!
  • 11 Аял Атласов 21.09.2020, 18:28
    От ее медалей никакой пользы обществу. Иди работай
  • MortenGR 21.09.2020, 18:28
    Молодец
  • EthanHunt Sioux 21.09.2020, 18:30
    Минспорт, предлагаю оплатить сборы Сарданы в Кении. Эффект будет бомбовый.
  • warder74 21.09.2020, 18:30
    Без флага выбежала бы за 2:28))
  • Тормозззз Михаил 21.09.2020, 18:33
    Умница, так держать. Помогает ли республика? Или безмедальные борцы важнее
  • alifan 21.09.2020, 18:34
    Аял Атласов нормально киирэн бэйэн аккауннуттан суруй эрэ, саьа сытан суруйа5ын!!! эн тугу гыннын Саха Сиригэр? Сардаана биллэрэр буо Саха народун мировой арена5а. эйигиттэн буолуо туох да туьата суох инигин хата. саьа саьа суруйар киьиттэн, дьаабы ди. Саха саханы баттаьан бутун уонна!!!
  • хорошоо 21.09.2020, 18:36
    Здоровья крепкого девушке!
  • Несмеян 21.09.2020, 19:00
    Время быстро летит: Сардане давно пора рожать детей!
  • mogoy Илья Громов 21.09.2020, 19:04
    такие как Сардана поднимают престиж и значимость народа. не диванные критики и нытики.
  • AMI_67 21.09.2020, 19:33
    Сардана, молодец, крепкого здоровья, береги себя)
  • Levzimoy2019 Игорь 21.09.2020, 19:40
    Многим может показаться что 3 секунды фигня, но когда бежишь на пределе возможностей это как бесконечность, Сардана молодец! Показала что в России она лучшая, главное олимпийский норматив!
  • Nikolaypetrov47 Николай 21.09.2020, 19:48
    Сардана Трофимова - женщина с мужским характером, Браво Сардана, впереди светят огни Токийской олимпиады!
  • Могул 21.09.2020, 19:54
    В Японии будет жарко и это плохо! Ничего, что холодно! А вот судороги очень плохо, надо как то это учесть! Или с питанием что то? Витамины надо применять!
  • Несмеян 21.09.2020, 20:01
    Могул, судороги у неё потому, что она уже возрастной спортсмен. Возраст берёт своё: так что Сардане нужен мужчина и побольше детей рожать. И чем раньше, тем лучше!
  • Солид1 MAKE RUSSIA GREAT AGAIN 21.09.2020, 20:03
    Фотка секси
  • Макев 21.09.2020, 20:07
    молодец!
  • Appos 21.09.2020, 20:12
    Сардана балтыбыт молодец!
  • Marcus_Tullius_Cicero 21.09.2020, 20:19
    Куускэ сыллыыбын Сардаананы
  • Al_2013 Al 22.09.2020, 01:48
    Сардаана молодец!!! Поздравляю с победой!!!
  • Vinokurov_Vasily 22.09.2020, 10:16
    alifan, саамай сеп тыллар
  • SarsunnuKyn Сарсынны кун 23.09.2020, 01:52
    Красотка
  • qwaszx1953v 23.09.2020, 09:58
    Al_2013, суурук, билинэбин, ол гынан баран африкаттан хара кыргыттар кэлбиттэрэ буоллар хаалаахтыыр буолла5а, кыыспыт Сардаана, ол кыргыттар олимпиада5а барыларын сииллэр.
  • bytyk1944 24.09.2020, 18:23
    qwaszx1953v, конкуренткалары кытта сүүрдэҕинэ баҕар өссө эбиэ. саппаастаах курдук көстөр. өй хаата буолан рекордун аҕыйах сөкүүндэнэн тупсарда ээ, эһииилгигэ хаһаанна. саха мындырын киллэрэн тактикатын таптаҕына тайкалары да кыайыаҕа.
Обсуждение завершено по истечении срока давности публикации
{{nick}}
{{name}}
{{regdate}}
{{rtm}}/5
Рейтинг
{{comments}}
Комментариев
{{penalty_count}}
Нарушений
{{plus}}
{{minus}}
Реакции на комментарии этого пользователя
Мы в соцсетях
Обратная связь